乳腺增生不用治吗?

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乳腺增生的病因并不是很明确,而目前普遍认为此病是由多因素共同导致的。若女性的内分泌系统抗压性不强,又受到环境、饮食、情绪等因素的影响时,雌激素可能会分泌过多或孕激素分泌减少,又或者是乳腺对雌激素过于敏感,而绝对或相对的高雌激素水平会打破乳腺正常的增生-复旧循环,都会让乳腺开始病态增生且复旧不良,就变成了乳腺增生。

在大姨妈报到前,本该降低的雌激素水平仍然比较高,就会让乳腺腺体过度增生。乳腺组织内水、钠潴留,虽然乳房变得更大了,但也胀得更疼了。虽然这种疼痛如此难以忍受,但乳腺增生绝不是乳腺癌的癌前病变,所以也不必过度恐慌。


得了乳腺增生怎么办?改变生活方式,早点生个孩子吧。现代社会,女性撑起了半边天,经济地位是升上去了,但各种不健康的改变也跟着来了。精神压力过大,吃了过多快餐或外卖(这些食物含更多的脂肪而不是纤维),可运动却少得不能让身体保持活力。更为重要的是,现代女性的生育年龄大为推后,可当乳腺寂寞太久时,孕激素可能就自动下岗了,寂寞的乳腺就发展成了增生的乳腺。

所以,想办法缓解各种压力,吃高纤维少脂肪的食物,多运动,如果可能,30岁之前生个宝宝吧。


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